Apa yang harus dilakukan untuk menurunkan risiko Asam Urat?
Hindari
stres dan terapkan pola makan dalam porsi yang kecil terutama untuk
daging, kacang-kacangan, dan whole grain. Sebaliknya konsumsilah sayuran
dan buah segar dalam jumlah banyak.
Hindari juga kosmetik
berbahaya, detergent, bahan bakar, cat, dan bahan kimia berbahaya
lainnya. Selain itu, minumlah air dari sumber mata air yang bersih dan
tidak tercemar.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar